這本書有一個簡單的目的，就是要幫助你有效地掌握自己的健康，以及提供你一些實用的醫藥常識。和其他養生健康的書不同的是：本書提供你完整的醫療資訊。你可以在其中發現不少簡單又實用的居家另類疾病護理方法。然而，你也可以在當中找到一般的疾病處置方法：像是什麼時候該去看醫生，以及醫生會採取的診療方式等。

讓你活得更健康的25個概念

全身保健

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